為什麼好朋友一來就頭痛？認識經期偏頭痛

經期偏頭痛顧名思義，是指反覆在經期前後出現的偏頭痛，

一般會在月經來的前兩天~月經第三天之間發生，且較常出現在35歲以前的女性，是各種經前症候中比較特別的一類。

大部分患者在經期、非經期也都可能發作，單純只在經期發作的患者僅佔少數。
經期偏頭痛與其他類型的偏頭痛相似，但較少出現視覺、嗅覺上的前兆症狀¹。

認識惱人且神祕的外陰疼痛

外陰疼痛(Vulvar pain)與外陰疼痛(Vulvodynia)

這兩個學術名詞都被翻譯為外陰疼痛，但依據IPSS(國際骨盆疼痛學會)的定義，目前將Vulvar pain定義為有明確病因(例如發炎、感染)的外陰痛，Vulvodynia則指持續3個月且病因不明的外陰疼痛。

認識膀胱過動症與中醫治療

你是否曾有過突然的尿意，導致一定要放下手邊的工作，趕緊去上廁所的經驗？

這種難以克制的急尿感，常常造成生活上、工作上的困擾。如果還伴隨頻尿、夜尿、小便失禁等情形，就有可能是得到了膀胱過動症。

什麼是膀胱過動症？

膀胱過動症被認為與膀胱的逼尿肌過度活動、抑制排尿的調控能力減弱有關，患者經常表現出急尿感，也很常伴隨頻尿、夜尿等情形，一部分的患者還伴隨尿失禁，在急尿感出現時經常忍不住而漏尿。但臨床上有些疾病也會表現出急尿、頻尿，像是泌尿道感染、子宮膀胱脫垂、腫瘤…，因此臨床上需透過詳細的問診、尿液分析，甚至安排尿動力學檢查來協助鑑別。

產後難瘦又腰痠？束腹帶、塑身衣有用嗎？

對於市面上琳瑯滿目的束腹帶與塑身衣，以及產品標榜的產後瘦身、身材恢復、緩解腰痠等效果，許多媽媽們可能都會有一樣的疑問：這些產品的效果如何？值不值得購買？

以下就讓皓脩醫師帶您了解懷孕、生產對於骨盆的影響，以及束腹帶、塑身衣到底效果如何？文章末尾會說明改善腰痠、產後瘦身的方法喔~~

談談骨質疏鬆 迷思Q&A

骨質疏鬆症常被稱作是沉默的疾病，因為在疾病發展的過程當中常沒有任何症狀，直到出現骨折；有許多人是因為骨折，或在年度健康檢查後才得知患有骨質疏鬆症。

骨密度在30歲時達到高峰，35歲之後開始逐漸流失。女性在停經後隨著體內雌激素的濃度下降，會有第二波明顯的骨質流失，同年齡層的男性因為沒有如此劇烈的荷爾蒙變化，不會有明顯的骨密度驟降。

月經前身體鬧水災？調整體質改善經前水腫

經前水腫伴隨體重增加是女性生理期來時很常見的困擾，這類型的水腫大部分發生在排卵期後，也就是下一次月經來的前14天左右開始，並隨著月經的到來才逐漸消腫。門診時偶爾會看到一些深受經前水腫困擾的患者，一旦水腫起來常常連原本的鞋子都穿不了，甚至走路抬腳都覺得沉重。常有人說女人是水做的，但是面對體內淹大水，到底是身體哪裡出了問題呢？

還認為懷孕期間要少動嗎？孕期運動需知

懷孕期間究竟能不能運動？

受到社會文化、家人親友以往懷孕經驗的影響，孕媽咪們常被建議要多休息靜養、避免過多活動。懷孕期間常有的腰痠、頭暈、疲倦等狀況，更讓這樣的觀念愈發合理。然而在大多數情況下，只要沒有相關的禁忌症，運動對孕婦而言好處多多！

現代人因為生活水準提高，不像古時候的懷孕婦女，在衛生、營養條件不太好的情況下，仍需協助家中大大小小的工作。相反地，現代人很容易出現營養太好、過剩的情形，甚至一得知懷孕，除了原本的三餐，家中各種的燉湯、保養品吃也吃不完的狀況。再加上久坐少動的生活習慣，很容易使孕媽咪們體重上升的程度超過正常標準，增加妊娠糖尿病、難產的風險。

黃褐斑透露初老跡象？黃褐斑的中西醫治療策略

黃褐斑(Melasma)也稱為肝斑，是因為黑色素細胞的活性增加，表皮、真皮層因黑色素沉著而出現的暗斑。雖然黃褐斑對身體沒什麼負面影響，說真的也可以放著不理，但對於愛美的女性來說，臉上的暗斑像是在提醒自己不再年輕，帶來許多的心理壓力。

為什麼會出現黃褐斑(肝斑)？

黃褐斑最常出現在臉頰、額頭等經常接觸日曬的部位。此外，色斑的出現也跟遺傳、荷爾蒙變化、懷孕、藥物、甲狀腺疾病等因素有關。