長新冠殘留疲勞、胸悶、腦霧後遺症，4種證型中醫調理

大多數人感染新冠病毒後，症狀可能在2-3週內逐漸消失。但有一部分的患者卻可能在染疫已過3個月後，仍有殘餘的症狀揮之不去，稱為「新冠後遺症」或「長新冠」(post COVID-19 conditions, long COVID)。
據統計，高達四成的確診者可能在染疫後出現長期後遺症，影響康復後的生活。
年長者、女性、肥胖、曾有肺部疾病、多重慢性病，更是出現後遺症的危險群。

常見的新冠後遺症包含：
    ●倦怠疲勞(最常見)
    ●胸悶、短氣、呼吸費力、慢性咳嗽(常見)
    ●腦霧(brain fog)現象：記憶力變差、注意力不集中、理解力下降
    ●頭痛、肌肉痠痛
    ●味覺、嗅覺異常
雖然新冠病毒主要影響肺部，但也會藉由血液、淋巴循環影響其他器官組織，例如腸道、神經系統。後遺症的發生，可能就來自於體內未被免疫系統徹底清除的潛伏病毒。急性病毒感染也容易引發免疫系統過度反應，釋放過多的發炎物質，反過來傷害到正常器官組織，產生長期後續症狀。

 

緩解新冠後遺症，中醫4種證型調理

如果出現康復期的長期後遺症，急性期的治療用藥(例如中藥「清冠一號」或西藥「Paxlovid」)就難以派上用場。然而中醫師依據患者不同的體質類型、症狀表現，開立符合患者個人的處方，也能幫助舒緩殘留症狀、恢復體能。
常見的體質證型分類如下：
●肺脾氣虛型
典型症狀：疲勞、胸悶短氣、食慾不振、肌肉乏力、排便稀軟
建議處方：香砂六君子湯、參苓白朮散加減
 
●氣陰兩虛型
典型症狀：疲勞、口乾咽乾、慢性咳嗽、低燒、身熱感
建議處方：生脈散、竹葉石膏湯、麥門冬湯、清燥救肺湯加減
 
●肝氣鬱結型
典型症狀：焦慮、情緒低落、胸悶、失眠、喉嚨痰梗感
建議處方：加味逍遙散、酸棗仁湯、柴胡加龍骨牡蠣湯加減
 
●痰瘀阻絡型
典型症狀：肺部纖維化、嗅覺味覺衰退、腦霧等認知功能下降
建議處方：桂枝茯苓丸、血府逐瘀湯、溫膽湯、石菖蒲、川芎等加減

中醫調理可以協助恢復感染後的臟腑失調，在康復期也要維持充足的睡眠，能從事輕度的活動運動，但短期內宜避免高強度、大出汗的運動，飲食上宜避免炸物、甜食、辛辣刺激性食物及菸酒。讓身體充分修復，回復免疫系統的平衡，也有助於減少疫情下的反覆感染。

門診預約諮詢 洪皓脩 中醫師

參考資料：
Chen C, Haupert SR, Zimmermann L, et al. Global Prevalence of Post COVID-19 Condition or Long COVID: A Meta-Analysis and Systematic Review [published online ahead of print, 2022 Apr 16]. J Infect Dis.